Tofu e frigitelli
Una ricettina veloce e gustosissima! Ho "scoperto" questo tipo di peperone rosso e verde grazie al nostro fornitore del gas che quest'anno li aveva nel suo orto e non potevo non provarli. Sono talmente buoni, dolci e gustosi che l'anno prossimo li voglio cercare per il nostro orto!
Ve li propongo per un secondo veramente rapido da preparare e che rende appetibile il tofu anche ai più scettici!
Ingredienti:
- un panetto di tofu al naturale
- 2 peperoni frigitelli
- 1 spiacchio di aglio fresco
- 3-4 cucchiai di olio evo
- 3-4 cucchiai di salsa shoyu
- acqua qb
- sale marino integrale fino qb
Procedimento:
In una padella ampia in ceramica versare l'olio, la shoyu e lo spicchio d'aglio tritato. Far soffriggere appena. Affettare i peperoni in modo da avere degli anelli. Versarli in padella e lasciarli cuocere a coperchio chiuso. Nel frattempo tagliare a dadini o strisce il tofu. Versarlo in padella e mescolare bene. Aggiungere un po' d'acqua e il sale. Far cuocere a copercio chiuso finchè i peperoni saranno diventati morbidi (basta poco, direi che in 5 minuti sono pronti) e sia assorbita l'acqua. Servire caldo o tiepido.
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Lo
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Daria
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